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吃海参竟然好处这么多

   随着人们的科学技术和医学的发展,人类已经认识到海参种含有各种对人体有益的各种微量元素,都逐步知道了海参对人们养生的好处,经济水平的提高,也促进了人们对于养生的各种需求和渴望,所以海参这种高营养的滋补食材进进入了大众的眼帘。
   现在我们就来讲一些海参对于人体的好处:
一、海参能提高人类的记忆力,长期食用海参能避免和预防老年痴呆,增强记忆力。
二、海参能促进生成发育,海参含有丰富的精氨酸、赖氨酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质。
三、海参能抗击癌症:海参中所含的硒、海参皂苷等能抑制癌细胞的生长与转移,具有明显的抗癌作用
四、海参能促进血液循环滋阴养颜
五、海参能延缓衰老,延年益寿,海参中富含的精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料,含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效

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